大屏幕上李開復的特寫輪番晃過，病房里的他，書桌旁的他，沙灘漫步的他，和家人在一起的他……配上導演高曉松的音樂，要不是大段大段的獨白，我幾乎以為在看MV。6月27日，2015中國創客大會企業家夢想與健康論壇大咖云集，臺下黑壓壓一片，站票都是人擠人。
青年導師已經晉級人生導師。SOHO中國董事長潘石屹、優客工廠創始人毛大慶、慕思寢具總裁姚吉慶、諾亞財富CEO汪靜波在《中國企業家》雜志社社長何振紅主持下與李開復對談人生。李開復說自己關于死亡的七個學分還沒修滿，可臺上好友們都在為他點贊，同時也幫他爆了不少料。
頂著淋巴癌四期的帽子談人生，總讓人覺得沉重，李開復卻能舉重若輕，既開示，又勵志。
“除了虛名和成就，你的人生還剩下些什么？”
向全場發問的李開復終于看穿了浮云，不再算計微博粉絲數，可他沒想讓大家都退隱江湖，年紀輕輕就過上退休生活。“健康這件事其實很簡單，就是睡眠、壓力、運動、飲食，管理這4點即可。年輕人可以努力工作，一個禮拜只要拿三四個小時維護你的健康就足夠了。”
李開復拿自己現身說法，“我在這里告訴大家要愛惜自己的健康，不要等到有一天像我這樣后悔，幾乎來不及才知道要愛惜自己的身體。”
大佬們的睡眠時間基本和知名度成反比，李開復以前經常半夜兩三點還在回郵件，“我得告訴下屬我有多努力工作。”睡得更少的是喬布斯，后來的事情大家都知道了。據說有很多企業家壓力大到要靠藥物入睡，姚吉慶說60%的企業家有睡眠問題，因為壓力或是精神亢奮，睡眠好的人睡得時間也很少，12點以后才睡覺很普遍。
得病之后李開復一度也要靠吃藥才能睡著，可后來他想開了，睡得反而比以前更好。“因為沒有壓力，沒考慮更多公司的事。如果半夜醒來，我就告訴自己慢慢睡，盡量不上鬧鐘，因為睡得夠早就不上鬧鐘，睡夠了就醒了。”
怎樣提升睡眠質量？李開復的經驗是上床了就別碰微信，“有的時候半夜醒來覺得是不是有微信，千萬不要碰，一碰就清醒過來了。”姚吉慶的建議是音樂療法，慕思在枕頭里放了十首音樂，治療不同的睡眠障礙。
睡覺這件事有多重要？用姚吉慶的話說，人生三分之一的睡眠決定著另外三分之二的精彩，“在睡眠上企業家是弱勢群體，應該得到更多的關注”。為此，《中國企業家》雜志與慕思寢具在現場發起了“企業家睡眠關愛日”活動，希望喚起更多人關注睡眠，關注自己的健康。
所以，所以導演高曉松在VCR中自嘲制片方選他的原因是，“我的臉和開復擺在一起他比較占便宜”，之后聊了幾句就要下線，“聽開復老師的話，11點了，我該睡覺了”。
全場大笑。
也有人笑不出來。毛大慶說他原來睡眠特別好，睡得少但是效率高，可后來有半年時間突然神經衰弱，“每天只睡3個小時，半夜醒來給員工發短信，很嚇人”。隨之而來的是口腔潰瘍、食欲下降、記憶力減退、情緒暴怒，以至于必須看病，每天吃六種藥。救了毛大慶的是馬拉松，從每天三五公里到半馬、全馬，很快他就能睡著覺了。之后他成了馬拉松推銷員，潘石屹就是被他拉下水的。
其實這里面最幸運的是潘石屹。他說自己除了果汁喝多了愛起夜，沒有睡眠問題，“睡得特別好，經常起不來”。
潘石屹說李開復現在“活通了”，不過他也許是在表揚自己，因為接下來他就開始爆料，兩人都每周運動、堅持喝果汁、作息規律，而且“我爺爺和李開復的爺爺曾經是同班同學”。李開復自己也說，潘石屹給他很大幫助，“我生病的時候面臨很大挑戰，當時潘總幫我一個一個化解，介紹健康的方法。”
事業與家庭，個人與社會，永恒的難題該如何平衡？潘石屹說，所有的答案都在李開復的演講里，“要活的真誠，我跟開復接觸過程當中，得病前和得病后他的真誠沒有變過，我覺得這一點很難得。我們每個人都有缺點，也有才華，這個不重要，真誠特別重要。一個真誠的人才會快樂，不真誠就會有各種各樣的問題”。
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